18 abr. 2011

Sufrimiento

El sufrimiento tiene su origen en la propia reacción ante los hechos y no en la realidad de lo que ocurre. Lo que para unos tiene importancia para otros no. La realidad solo plantea dificultades a resolver. Los juicios son los que originan el sufrimiento.


Es necesario distinguir entre Dolor y Sufrimiento. El primero es un fenómeno biológico fundamentalmente, el segundo es otra cosa, tiene que ver con lo que nosotros creemos. Si modificamos nuestros juicios sobre lo que sucede, nos dotamos de un mecanismo para sufrir menos.


Epicteto un esclavo griego en una de sus charlas con el emperador Adriano dijo: " Cuando alguien te irrita, ten por seguro que es tu propia opinión la que te ha irritado". No hay que eliminar el sufrimiento, este es importante para los humanos, pero no siempre es  positivo y entonces hay que evitarlo, ver el vaso medio lleno.


Es necesario contrarrestar los estímulos perjudiciales o sin importancia del entorno. Así que intentemos modificar nuestros juicios, y si no es necesario ni nos paremos en ello...............seremos un poco más felices.

"Nadie me parece más desgraciado que el que nunca experimentó una desgracia.
Piensa que entre los males que parecen tan terribles, no hay ninguno que no
podamos vencer, ninguno sobre el cual no hayan triunfado los grandes hombres.
¡Sepamos triunfar nosotros también en algo!"
                                                                         Séneca.
                            
                       
                                                                                                      
                                                                                            
       

2 comentarios :

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